Чому PraniloryaeX?
Ми поєднуємо древню мудрість йоги з індивідуальним підходом до кожного учня. Наші практики адаптовані для сучасного ритму життя.
Індивідуальний підхід
Кожна практика адаптується під ваш рівень підготовки та особливі потреби
Гармонія тіла і розуму
Комплексний підхід до фізичного та ментального здоров'я через дихальні практики
Досвідчені наставники
Команда сертифікованих інструкторів з багаторічним досвідом практики
Різноманіття практик
У PraniloryaeX ми пропонуємо широкий спектр йога-напрямків, щоб кожен міг знайти свій унікальний шлях до внутрішньої гармонії.
Хатха йога
М'які статичні пози для зміцнення тіла та розвитку концентрації. Ідеально підходить для початківців.
Віньяса флоу
Динамічні послідовності асан, синхронізовані з диханням. Розвиває силу та гнучкість.
Пранаяма
Дихальні техніки для заспокоєння розуму та активації життєвої енергії. Основа всіх практик.
Оберіть свій формат практики
Гнучкі варіанти занять, що підходять вашому розкладу та цілям
Базовий
Для знайомства з практикою
- 8 групових занять
- Доступ до онлайн-медитацій
- Базові дихальні техніки
Стандартний
Гармонійний розвиток
- Безлімітні групові заняття
- 2 персональні консультації
- Індивідуальна програма практики
- Доступ до всіх онлайн-ресурсів
Преміум
Максимальне занурення
- Все з пакету "Стандартний"
- Щотижневі персональні заняття
- Участь в ретритах
- Особистий наставник
Наш підхід до практики
В PraniloryaeX ми віримо, що йога — це не просто фізичні вправи, а цілісна система для гармонізації життя.
Кожен урок починається з налаштування намірів та завершується глибокою релаксацією. Ми створюємо безпечний простір, де можна бути собою та розвиватися в своєму темпі.
Наші інструктори мають понад 10 років досвіду та постійно вдосконалюють свої знання, відвідуючи семінари провідних майстрів світу.
Готові розпочати свій шлях?
Залиште заявку, і ми допоможемо обрати найкращий формат практики саме для вас
Часті запитання
Чи потрібен досвід для початку занять?
Абсолютно ні. Наші програми адаптовані для людей будь-якого рівня підготовки. Інструктори завжди пропонують альтернативи для складних поз.
Що потрібно мати для початку практики?
Достатньо зручного одягу та бажання розвиватися. Коврики та необхідне обладнання надаються в студії.
Чи можна поєднувати різні стилі йоги?
Так, ми навіть заохочуємо це. Різні стилі доповнюють один одного та допомагають розвивати різні аспекти практики.
Ваш шлях до гармонії починається сьогодні
Приєднуйтесь до спільноти PraniloryaeX та відкрийте для себе силу усвідомленого дихання та руху.
Почати зараз